Yang Sheng Gong
Tekniker för att bl.a. mjuka upp leder och motverka skador samt stelhet.
Yang Sheng Gong är inre träning och övningarna består av utövande och ackumulering av Qi (sin inre kraft, som man tränar bland annat genom att kontrollera andningen).Yang Sheng Gong tränas i Birkagårdens samlingssal, Karlbergsvägen 86B, på följande datum under höstterminen 2026: 20/9, 27/9, 4/10, 18/10, 1/11, 8/11, 15/11 samt 22/11.
Yang Sheng Gong är inre träning och övningarna består av utövande och ackumulering av Qi (sin inre kraft, som man tränar bland annat genom att kontrollera andningen).Yang Sheng Gong tränas i Birkagårdens samlingssal, Karlbergsvägen 86B, på följande datum under höstterminen 2026: 20/9, 27/9, 4/10, 18/10, 1/11, 8/11, 15/11 samt 22/11.
Event Timeslots (1)
Söndag
-
Sker i Birkagården, samlingssalen, Karlbergsvägen 86B. Träning på följande datum: 20/9, 27/9, 4/10, 18/10, 1/11, 8/11, 15/11 samt 22/11.
