Taolu – Form
Stridstekniker som innefattar anfall och försvar och utförs
i bestämda rörelsemönster.

Exempel på några av våra former:
Xiao Hong Quan
Da Hong Quan
Da Tong Bei Quan (Great Straight Line Arms Form)
Xiao Pao Quan (Small Cannon Fist)
Chang Hu Xin Yi Men Quan (The Form Always
Keeping the Will)

Tang Lang Quan (Praying Mantis Fist)
Luohan Quan (Arhat Fist)
Lian Huan Quan (Continuous Fist)
Parformer: Er Ba Liu He Quan, Ti Da Liu He Quan

 

Bing Qi – Vapen
Former och grundträning med vapen. De vanligaste vapen som vi tränar är stav,
Bodhidharmakäpp, bredsvärd (dao), rakt svärd (jian) och spjut.